Chia, znana także jako szałwia hiszpańska, jest źródłem białka, ma wysoką zawartość błonnika pokarmowego, kwasów tłuszczowych omega-3 oraz wielu składników mineralnych i witamin.
Sposób użycia: Można spożywać bezpośrednio jako dodatek do sałatek, owsianki, musli, koktajli, ugotowanych kasz, ziemniaków, jako posypka do warzyw. Zmielone nasiona można łączyć z mąką np. do wypieku ciast i chleba oraz do przygotowywania zup i naleśników. Dzienne spożycie nasion nie powinno przekraczać 15 g (ok. 3 łyżeczek). Nasiona szałwii hiszpańskiej mogą być stosowane w produktach piekarskich w ilości maksymalnie 10%.
Przepis na pudding z nasion chia z mango: Zmiksuj szklankę mleka roślinnego (np. migdałowego) z 1 łyżką miodu. Następnie wsyp do miski 0,25 szklanki nasion chia i zalej miksem mlecznym. Zakryj folią i wstaw na noc do lodówki. Następnego dnia obierz mango, wytnij pestkę i rozetrzyj w blenderze. Otrzymane puree przełóż na otrzymany pudding. Udekoruj deser ulubionymi owocami. Deser można dosłodzić ksylitolem lub cukrem kokosowym.
Related products
-
Mucosolvan Mini Syrop
€7,50Add to cartMucosolvan Mini to lek w postaci syropu dla dzieci powyżej 1. roku życia. Jego substancją czynną jest ambroksolu chlorowodorek, która zwiększa wydzielanie śluzu w drogach oddechowych, tym samym ułatwiając odkrztuszanie i łagodząc kaszel. Syrop Mucosolvan przeznaczony jest do stosowania w przypadku ostrej i przewlekłej chorobie płuc oraz oskrzeli, przebiegającej z zaburzeniem wydzielania śluzu i utrudnieniem jego …
-
No-Spa 40 mg 20 tabletek
€5,70Add to cartNo-Spa to produkt leczniczy stosowany w stanach skurczowych mięśni gładkich związanymi z chorobami układu pokarmowego oraz przy bolesnym miesiączkowaniu. Skład Substancją czynną leku jest drotaweryna. 1 tabletka zawiera 40 mg chlorowodorku drotaweryny (Drotaverini hydrochloridum). Substancje pomocnicze: skrobia kukurydziana, laktoza jednowodna, magnezu stearynian, talk, powidon. Dawkowanie Ten lek należy zawsze stosować dokładnie tak, jak opisano to w ulotce dla …
-
Validol
€4,00Add to cartValidol 60 mg to lek o działaniu uspokajającym dostępny bez recepty. Ma postać tabletek do ssania i sprzedawany jest w opakowaniach po 10 sztuk. Każda tabletka preparatu w swoim składzie posiada substancje czynne mentol oraz izowalerianian mentylu. Produkt zawiera także sacharozę. Skuteczność leku jest osiągana dzięki skojarzeniu odpowiednich składników. Wykazano, że kwas izowalerianowy hamuje czynność kory mózgowej, a więc wywołuje działanie uspokajające oraz nasenne. Z tego …
-
Smoczek do Inhalatora
€5,00Add to cartSmoczek do inhalacji Inhalacje są bardzo skuteczne nie tylko u osób dorosłych i dzieci, ale również u niemowląt (na przykład usprawnienie pracy układu oddechowego, wsparcie w procesie leczenia, w przypadku kataru itd.). Niestety, często przeprowadzenie inhalacji u maluchów jest prawdziwym wyzwaniem dla rodziców. Nawet inhalator dla dziecka nie zawsze wyposażony jest w odpowiednie akcesoria. Rozwiązaniem …
-
Błonnik Witalny Mieszanka Nasion
€12,95Add to cartMieszanka nasion o wysokiej zawartości błonnika, który wspomaga codzienną pracę układu pokarmowego, zwiększając przy tym uczucie sytości. Sposób użycia: Produkt gotowy do spożycia po uprzednim przygotowaniu. 2-3 łyżeczki produktu zalać szklanką soku lub wody, odstawić na ok. 20 minut, następnie wypić. Podczas spożywania produktu, należy pić duże ilości wody – co najmniej 2 l płynów …
-
Cholinex Intense 20 Pastylek
€10,85Add to cartLek Cholinex Intense w postaci tabletek do ssania o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Smak jeżynowy. Skład Substancje czynne: 2,5 mg heksylorezorcynolu, 1,2mg chlorku benzalkoniowego. Substancje pomocnicze: sacharoza granulowana i płynna glukoza (50-50), glikol propylenowy, kwas cytrynowy jednowodny, lewomentol, aromat jeżynowy, czerwień koszenilowa, czerń brylantowa Dawkowanie Ten lek należy zawsze stosować dokładnie tak, jak opisano w ulotce dla pacjenta lub …
-
Moringa Poszek 150g
€5,25Read moreMoringa olejodajna jest jedną z najbardziej użytecznych i znajdujących szerokie zastosowanie roślin na Ziemi. Roślina ta w wielu miejscach świata określana jest mianem „cudownego drzewa”, gdyż każda jego część jest pożyteczna. Ta szybko rosnąca roślina o kolorze letniej zieleni uprawiana jest jako roślina użytkowa i ozdobna. Dojrzewa na prawie każdym rodzaju gleby. Sposób użycia: 1 …
-
Ibuprom Ultramax 600 mg 10 tabletek powlekanych
€5,95Add to cartIbuprom Ultramax to lek w postaci tabletek powlekanych, który jest zaliczany do grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Substancja czynna leku – ibuprofen posiada działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe. Wskazaniem do stosowania preparatu jest doraźnie, krótkotrwałe leczenie ostrych i umiarkowanych bólów różnego pochodzenia, takie jak bóle głowy (również migrenowe), bóle zębów, bóle mięśniowe i kostne (również bóle pleców), bóle pourazowe i pooperacyjne (również związane z …
-
Parodontax Complete Protection Whitening pasta do zębów 75 ml
€7,90Add to cartParodontax Complete Protection Whitening to wyrób medyczny przeznaczony dla osób, u których pojawia się krwawienie w trakcie mycia zębów o działaniu delikatnie wybielającym. Skład Sodium Bicarbonate, Aqua, Glycerin, Hydrated Silica, Sodium Lauryl Sulfate, Aroma, Xanthan Gum, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Saccharin, Sodium Fluoride, Titanium Dioxide, Steviol Glycosides, Limonene, Cl 77491. Zawiera fluorek sodu 0,31% w/w (1400ppm …
Parodontax Complete Protection Whitening pasta do zębów 75 mlRead More
