Babka jajowata spożywana jest razem z posiłkami lub napojami. Dodana do posiłków w postaci łusek zagęszcza je, dlatego jest dobrym dodatkiem do zup i sosów. Łupiny babki jajowatej można podawać jako dodatek do jogurtu czy mleka, razem z płatkami i owocami. W diecie wzbogaconej o babkę jajowatą niezbędne jest przyjmowanie dużej ilości płynów, co najmniej 2 litry płynu dziennie.
Sposób użycia: Produkt przeznaczony do spożycia po uprzednim przygotowaniu: 1 łyżki babki jajowatej zalać szklanką ciepłej wody, odstawić na ok. 20 minut. Tak przygotowany napar wypić. Można również stosować do zagęszczania potraw. Podczas spożywania produktu, należy pić duże ilości wody, co najmniej 2 litry płynu. Należy przyjmować 2 razy dziennie – rano i wieczorem. Można mieszać z babką płesznik w proporcjach babka jajowata 20%, babka płesznik 80%. Nieprzeznaczony dla niemowląt i małych dzieci. Nie stosować u osób, które wcześniej przeszły operacje jelit lub mają anomalia anatomiczne, niedrożność jelit.
NAJNOWSZE ODKRYCIE: WIĘKSZE SPOŻYCIE BŁONNIKA ZMNIEJSZA RYZYKO CHORÓB SERCA I RAKA!
Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Otago w Nowej Zelandii wykazały bezpośredni związek pomiędzy większym spożyciem błonnika a redukcją ryzyka wystąpienia chorób serca, cukrzycy oraz raka jelita grubego.
Systematyczne prowadzone badania przez prawie 40 lat wykazały, że u pacjentów z dietą bogatą w błonnik w porównaniu z tymi, którzy błonnika spożywali najmniej, ryzyko śmierci i chorób związanych z chorobą wieńcową, zawałem, cukrzycą typu 2 i rakiem jelita grubego spadło aż o 15-30%. Te badania będą wykorzystane przez Światową Organizację Zdrowia do wydania nowych rekomendacji w kwestii spożycia błonnika.
25 gramów błonnika
Autor badania, Dr Andrew Reynolds jest zdania, że rezultaty wskazują na konieczność włączenia większej ilości błonnika do diety. „Nasze badanie pokazało, że powinniśmy spożywać co najmniej 25 do 29 gramów błonnika dziennie, jednak większość z nas konsumuje mniej niż 20 gramów” – wyjaśnia dr Reynolds. Współautor badania profesor Jim Mann potwierdza, że wyniki badań są przełomowe. „Te badania są istotne, ponieważ w opinii publicznej wciąż jest kilka niejasności w kwestii tego, jak wybierać nasze posiłki i jaki wpływ mają nasze wybory na ryzyko wystąpienia pewnych chorób. Wszyscy zdawaliśmy sobie sprawę, że błonnik ma korzystny wpływ na nasze zdrowie, ale teraz mamy na to twarde dowody.”
Przełomowe badania
Analiza obejmowała 58 badań klinicznych oraz 185 badań z całego świata, które traktują o wpływie błonnika, pełnowartościowej żywności oraz indeksie glikemicznym. Profesor Mann uważa, że badanie te jest unikalne, ponieważ przeanalizowało szereg indykatorów oraz przebiegów chorób. Poprzednie badania uwzględniały tylko jeden czynnik i niewielką liczbę chorób. Badania wykazały, że osoby, które zwiększyły ilość błonnika w diecie miały niższą wagę ciała oraz poziom cholesterolu. „Okazało się, że wysokobłonnikowa dieta ma ogromny wpływ na ochronę organizmu przeciwko chorobom serca, cukrzycy oraz rakowi” – wyjaśnia profesor Mann.
Wartość odżywcza w 100 g produktu**
| Wartość energetyczna | 733 kJ / 183 kcal |
| Tłuszcz, w tym: – kwasy tłuszczowe nasycone | <0,5 g <0,1 g |
| Węglowodany, w tym: – cukry | 0,9 g 0,6 g |
| Błonnik | 86 g |
| Białko | 1,1 g |
| Sól | 0,05 g |
Składniki: 100% babka jajowata łupina
Related products
-
Zioła Szwedzkie Mieszanka Ziół 100g
€4,17Read moreSposób użycia: 1 łyżeczka nalewki na jedną filiżankę herbaty ziołowej lub wody. Nie mieszać z mlekiem. Przepis na nalewkę: zawartość opakowania (100 g) zalać 2 litrami alkoholu 38 – 40%; codziennie 1 raz wstrząsnąć mieszankę; po 14 dniach odcedzić i przelać do buteleczek, zamknąć; tak przechowywana nalewka może stać kilka lat. Składniki: korzeń arcydzięgla, korzeń …
-
Apap Noc 500 mg + 25 mg tabletki powlekane 50 sztuk
€12,00Add to cartApap Noc to lek o działaniu przeciwbólowym i przeciwgorączkowym, który łączy działanie paracetamolu z uspokajającym i nasennym działaniem difenhydraminy. Apap Noc łagodzi ból, ułatwia zasypianie i zapobiega nocnym wybudzeniom spowodowanym odczuwaniem bólu. Lek stosuje się podczas doraźnego łagodzenia bólu różnego pochodzenia, np. menstruacyjnego, nerwobólu, kostno-stawowego, a także towarzyszącego objawom grypy lub przeziębienia, które utrudniają zasypianie. Skład Substancjami czynnymi …
Apap Noc 500 mg + 25 mg tabletki powlekane 50 sztukRead More
-
Ibuprom Ultramax 600 mg 10 tabletek powlekanych
€5,95Add to cartIbuprom Ultramax to lek w postaci tabletek powlekanych, który jest zaliczany do grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ). Substancja czynna leku – ibuprofen posiada działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe. Wskazaniem do stosowania preparatu jest doraźnie, krótkotrwałe leczenie ostrych i umiarkowanych bólów różnego pochodzenia, takie jak bóle głowy (również migrenowe), bóle zębów, bóle mięśniowe i kostne (również bóle pleców), bóle pourazowe i pooperacyjne (również związane z …
-
Otrivin 0,5 mg/ml) aerozol do nosa 10 ml
€14,20Add to cartLek Otrivin 0,05% jest miejscowo działającym lekiem, który poprzez obkurczanie naczyń krwionośnych zmniejsza przekrwienie i obrzęk błony śluzowej nosa oraz ilość wydzieliny. Skład Substancją czynną leku Otrivin 0,05% jest ksylometazoliny chlorowodorek. Jeden ml roztworu zawiera 0,5 mg ksylometazoliny chlorowodorku. Pozostałe składniki leku to: benzalkoniowy chlorek, disodu edetynian, sodu diwodorofosforan dwuwodny, disodu fosforan dwunastowodny, sodu chlorek, sorbitol 70%, hypromeloza 4000, …
-
Ibuprom Max Sprint 400 mg 40 kapsułek miękkich
€7,50Add to cartIbuprom Max Sprint to lek przeciwbólowy w formie kapsułek miękkich z ibuprofenem. Jego działanie polega na zwalczaniu stanów zapalnych wywołanych bólem. Dodatkowo lek działa przeciwgorączkowo. Wskazaniem do stosowania są bóle różnego pochodzenia o nasileniu słabym do umiarkowanego, w tym: bóle głowy (m.in. ból napięciowy), migrena z towarzyszącymi nudnościami, nadwrażliwością na światło i dźwięk, bóle zębów, …
-
Mollers Gold Tran Norweski 250 ml
€20,85Add to cartMOLLER’S GOLD Tran Norweski – suplement diety zawierający kwasy tłuszczowe omega-3 oraz witaminy D3, A, E. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych. Aromat cytrynowy. Składniki olej z wątroby dorsza (ryby), naturalny aromat, octan DL-alfa-tokoferolu (witamina E), przeciwutleniacz (mieszanina tokoferoli), cholekalcyferol (witamina D). Składniki 5 ml % RWS* Kwasy tłuszczowe omega-3 w tym: kwas eikozapentaenowy (EPA) kwas dokozaheksaenowy …
-
No-Spa Max 80 mg tabletki powlekane 20 tabletek
€9,35Add to cartNo-Spa Max jest to lek rozkurczowy, który zmniejsza ból towarzyszący skurczom: narządów jamy brzusznej, przewodu pokarmowego (żołądka i jelit), dróg moczowych i żółciowych, a w przypadku kobiet także dróg rodnych. Skład Substancją czynną leku jest drotaweryna. Jedna tabletka powlekana zawiera 80 mg chlorowodorku drotaweryny (Drotaverini hydrochloridum). Substancje pomocnicze: Rdzeń tabletki: laktoza jednowodna, skrobia kukurydziana, powidon, magnezu stearynian, talk. …
-
Cholinex Intense 20 Pastylek
€10,85Add to cartLek Cholinex Intense w postaci tabletek do ssania o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Smak jeżynowy. Skład Substancje czynne: 2,5 mg heksylorezorcynolu, 1,2mg chlorku benzalkoniowego. Substancje pomocnicze: sacharoza granulowana i płynna glukoza (50-50), glikol propylenowy, kwas cytrynowy jednowodny, lewomentol, aromat jeżynowy, czerwień koszenilowa, czerń brylantowa Dawkowanie Ten lek należy zawsze stosować dokładnie tak, jak opisano w ulotce dla pacjenta lub …
-
Mucosolvan Mini Syrop
€7,50Add to cartMucosolvan Mini to lek w postaci syropu dla dzieci powyżej 1. roku życia. Jego substancją czynną jest ambroksolu chlorowodorek, która zwiększa wydzielanie śluzu w drogach oddechowych, tym samym ułatwiając odkrztuszanie i łagodząc kaszel. Syrop Mucosolvan przeznaczony jest do stosowania w przypadku ostrej i przewlekłej chorobie płuc oraz oskrzeli, przebiegającej z zaburzeniem wydzielania śluzu i utrudnieniem jego …
